Jóga & Wellness
Jóga jako fascinující dobrodružství pohybu a dechu, meditace v pohybu, pulsující bytí, vášeň k životu. Kombinací dynamických technik, ásanové praxe, pránajámy, relaxace i meditace otevíráme vnitřní prostor na mnoha úrovních - fyzické, mentální, emocionální i spirituální. Získáváme fyzickou a psychickou odolnost, prohlubujeme jemné vnímání i soustředění, učíme se klidu a pokoře. Směřujeme k důvěře, svobodě a nezávislosti, ale…