BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PhDr. Patricie Anzari, CSc. - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.patricieanzari.cz
X-WR-CALDESC:Akce na PhDr. Patricie Anzari, CSc.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20181012T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20181014T160000
DTSTAMP:20260713T183948Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183948Z
UID:1196-1539367200-1539532800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata
DESCRIPTION:LAST MINUTE SLEVA PRO MUŽE -500 Kč! Zbývají dvě volná místa!Tento program je prvním stupněm na naší cestě hluboké práce s osobním příběhem. Můžete očekávat očistu\, osvobození od skepse\, příležitost k naprostému otevření\, získání sil a odvahy skrze meditativní\, dynamické postupy. Absolvování Passionaty je nutnou podmínkou pro účast na všech ostatních programech. \nPassionata začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 5.500 Kč \nVíce o programu naleznete zde \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-16-21-22-30-4/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/passionata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20181004T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20181004T203000
DTSTAMP:20260713T183951Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183951Z
UID:1204-1538679600-1538685000@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Agresivita
DESCRIPTION:Poslání agresivity v lidském životě. Její destruktivní působení na mysl\, city\, vztahy a vytváření postojů. Dětská agresivita. Agresivita jako osobnostní charakteristika a jako získaný způsob myšlení a chování. Konstruktivní využití agresivního chování v komunikaci s agresorem. Možnosti kultivace\, transformace\, bezpečné metody uvolnění agresivity. Agresivita jako kult egocentrického vyznání.
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-21/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180917T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180923T140000
DTSTAMP:20260713T183948Z
CREATED:20161103T143426Z
LAST-MODIFIED:20260713T183948Z
UID:1194-1537192800-1537711200@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Cesta speciál
DESCRIPTION:Cesta je program pro absolventy Passionaty. Skladbou se jí podobá\, ale je mnohem intenzivnější\, nabízí větší prostor pro prožitkovou práci. Účastníci již nemají potíže s přijetím metody a hloubkou důvěry k našemu intenzivnímu procesu proměny… \nCesta speciál:Jedná se o náročnější program\, do jehož skladby bude kromě intenzivní prožitkové práce zařazeno také systematické cvičení jógy pod vedením Jitky a praktikování Vipassana meditace pod vedením Honzy.  \nProgram začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.Cena: 13.000 Kč \nvíce o programu Cesta  \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2016-11-03-15-34-28/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/previs_cesta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180831T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180902T120000
DTSTAMP:20260713T183947Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183947Z
UID:1192-1535738400-1535889600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga & Wellness
DESCRIPTION:Program\, jehož náplní bude praktikování jógy ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic a jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti\, včetně tech\, kteří se s jógou doposud nesetkali.Sekvence je uspořádána v logické návaznosti tak\, aby se mohla stát základem Vaší domácí praxe\, prohloubila jí\, pomohla k lepší orientaci v ásanách a pránajámě. Seznámím vás s principy jógového pohybu\, u každé pozice se zastavíme s jejím provedením v souladu s těmito pravidly a dechem.  Další čas zasvětíme práci s dechem ve formě pranajámy a úvodu do meditace. Každý účastník obdrží manuál. V sobotu večer bude možnost navštívit nedaleké lázně Toskana Therme v Bad Schandau. Vstup není zahrnut v ceně víkendu (14-18 EUR) \nProgramem vás provede učitelka jógy\, asistentka a koterapeutka Patricie\, Jitka Dytrychová (www.hridaya.cz) \nVítáni jsou všichni\, jak stálí účastníci programů aktivní egolýzy v Rynarticích\, tak ti\, kdo s námi spolupráci zatím nezahájili – není nutná předchozí účast na jiném programu. Nicméně platí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace„.  \nProgram začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli ve 12 hodin. \nCena: 3.500 Kč \nNa tento program se prosím registrujte na stránkách Hridaya Yoga ZDE \nPODROBNÝ PROGRAM VÍKENDU: \npátek18.00 příjezd účastníků19.00 – 20.30 první lekce (úvod do jógy\, principy pohybu a dechu)sobota7.00 – 9.30 druhá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)10.00 snídaně13.30 – 15.30 třetí lekce (ásany\, pránajáma\, meditace)15.30 pozdní oběd16.00 návštěva láznícca 21.00 po návratu z lázní lehká pozdní večeřeneděle8.00 – 10.30 čtvrtá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)11.00 brunch12.00 odjezd účastníků \nUvedené časy jsou orientační. Přestávky mezi lekcemi lze využít k odpočinku v přírodě
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-37/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/art-1777617_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180806T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180812T140000
DTSTAMP:20260713T183946Z
CREATED:20151017T172641Z
LAST-MODIFIED:20260713T183946Z
UID:1190-1533564000-1534082400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata & Cesta
DESCRIPTION:POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO PRO MUŽE!! \nZde se spojují PASSIONATA a CESTA v jeden program. Tento týden je velmi vhodný pro ty\, kteří jsou odhodláni dosáhnout zásadnějších pozitivních změn v životě… \nProgram začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.Cena: 13.000 Kč \nvíce o programu \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/passionata-cesta-6/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/souteska_vs.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180720T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180722T160000
DTSTAMP:20260713T183951Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183951Z
UID:1202-1532109600-1532275200@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Prae Alta
DESCRIPTION:Prae Alta neboli „Přehluboká“ \nProgram pro klienty\, kteří s námi delší dobu spolupracují\, dobře chápou teoretický základ Aktivní egolýzy a nemají zásadní blok v prožitkové práci s hudbou.Celý víkend proběhne jako dynamický sled meditací s hudbou a relaxace.Po každé práci budeme do hloubky pracovat s prožitky a jejich poselstvím pro budoucí životní kapitolu. \nMaximální počet účastníků je šest. \nPrae Alta začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 5.500 Kč \nOn-line přihlášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-16-21-22-30-6/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/animal-18719_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180702T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180708T140000
DTSTAMP:20260713T183945Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183945Z
UID:1188-1530540000-1531058400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga & sdílení příběhů
DESCRIPTION:Program\, jehož hlavní náplní bude praktikování jógy ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic a jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti\, včetně tech\, kteří se s jógou doposud nesetkali. Další čas zasvětíme práci s dechem ve formě pranajámy. Praxí ásan a pranajámou vás provede učitelka jógy\, asistentka a koterapeutka Patricie\, Jitka Dytrychová (www.hridaya.cz) \nVečerní část programu povede Patricie v duchu aktivní egolýzy. Účastnící budou před programem vyzváni k sepsání svého osobního příběhu. Jeho sdílením ve skupině se nabízí pro každého možnost nových pohledů na svá aktuální témata včetně jejich další perspektivy\, také díky otevření skrze jógu.  \nPlatí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace„. \nProgram začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin. \nCena: 13.000 Kč \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-36/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/zhlizeni.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180503T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180503T203000
DTSTAMP:20260713T183945Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183945Z
UID:1186-1525374000-1525379400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Zákony lásky
DESCRIPTION:Pojednání o vývoji milenecké a partnerské lásky v posledních desetiletích. Nekonvenční a otevřené definice praktických výhod i ztrát\, s láskou souvisejících. Inspirace pro muže i ženy\, preventivní povzbuzení i varování\, která mohou mnohé zachránit. Netradiční podoby láskyplných vztahů.Ochota upustit od hledání ideálu. \n\n\n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-20/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180427T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180501T160000
DTSTAMP:20260713T183938Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183938Z
UID:1166-1524852000-1525190400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata speciál
DESCRIPTION:Tento program je prvním stupněm na naší cestě hluboké práce s osobním příběhem. Můžete očekávat očistu\, osvobození od skepse\, příležitost k naprostému otevření\, získání sil a odvahy skrze meditativní\, dynamické postupy. Absolvování Passionaty je nutnou podmínkou pro účast na všech ostatních programech.Passionata speciál je prodlouženým víkendem (v úterý 1.5. je svátek)\, který přináší možnost hlubší a intenzivnější práce.  \nPassionata speciál začíná v pátek v 18 hodin a končí v úterý v  16 hodin. \nCena: 6.900 Kč \nVíce o programu naleznete zde \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-16-21-22-30-3/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/passionata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180413T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180415T120000
DTSTAMP:20260713T183935Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183935Z
UID:1156-1523642400-1523793600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga & Wellness
DESCRIPTION:Program\, jehož náplní bude praktikování jógy ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic a jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti\, včetně tech\, kteří se s jógou doposud nesetkali.Sekvence je uspořádána v logické návaznosti tak\, aby se mohla stát základem Vaší domácí praxe\, prohloubila jí\, pomohla k lepší orientaci v ásanách a pránajámě. Seznámím vás s principy jógového pohybu\, u každé pozice se zastavíme s jejím provedením v souladu s těmito pravidly a dechem.  Další čas zasvětíme práci s dechem ve formě pranajámy a úvodu do meditace. Každý účastník obdrží manuál. V sobotu večer bude možnost navštívit nedaleké lázně Toskana Therme v Bad Schandau. Vstup není zahrnut v ceně víkendu (14-18 EUR) \nProgramem vás provede učitelka jógy\, asistentka a koterapeutka Patricie\, Jitka Dytrychová (www.hridaya.cz) \nVítáni jsou všichni\, jak stálí účastníci programů aktivní egolýzy v Rynarticích\, tak ti\, kdo s námi spolupráci zatím nezahájili – není nutná předchozí účast na jiném programu. Nicméně platí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace„.  \nProgram začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli ve 12 hodin. \nCena: 3.500 Kč \nNa tento program se prosím registrujte na stránkách Hridaya Yoga ZDE \nPODROBNÝ PROGRAM VÍKENDU: \npátek18.00 příjezd účastníků19.00 – 20.30 první lekce (úvod do jógy\, principy pohybu a dechu)sobota7.00 – 9.30 druhá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)10.00 snídaně13.30 – 15.30 třetí lekce (ásany\, pránajáma\, meditace)15.30 pozdní oběd16.00 návštěva láznícca 21.00 po návratu z lázní lehká pozdní večeřeneděle8.00 – 10.30 čtvrtá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)11.00 brunch12.00 odjezd účastníků \nUvedené časy jsou orientační. Přestávky mezi lekcemi lze využít k odpočinku v přírodě
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-35/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/art-1777617_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180329T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180402T160000
DTSTAMP:20260713T183937Z
CREATED:20161103T143426Z
LAST-MODIFIED:20260713T183937Z
UID:1164-1522346400-1522684800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Velikonoční cesta
DESCRIPTION:Cesta je program pro absolventy Passionaty. Skladbou se jí podobá\, ale je mnohem intenzivnější\, nabízí větší prostor pro prožitkovou práci. Účastníci již nemají potíže s přijetím metody a hloubkou důvěry k našemu intenzivnímu procesu proměny… \nProgram začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v pondělí v 16 hodin. \nCena: 6.900 Kč \nvíce o programu Cesta  \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2016-11-03-15-34-27/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/previs_cesta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180315T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180315T203000
DTSTAMP:20260713T183944Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183944Z
UID:1184-1521140400-1521145800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Kdo jsem?
DESCRIPTION:Malá zábavná lekce psychologické autodiagnostiky s inspiracemi k možnostem pozitivních změn. Odpovědi na otázky: „V jaké profesi či díle mohu vyniknout?“ a „Jaká osobnost může se mnou být spokojená v partnerství?“\n\n\n\n\n  \n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-19/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180215T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180215T203000
DTSTAMP:20260713T183943Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183943Z
UID:1182-1518721200-1518726600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Milovat a být milován
DESCRIPTION:O síle a pevnosti mezilidských vztahů\, opírajících se o lásku\, respekt\, důvěru\, otevřenost a spolupráci. Vysvětlení originálního pojmu „bazální něha“.\n\n\n\n  \n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-18/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180205T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180211T140000
DTSTAMP:20260713T183936Z
CREATED:20151016T191605Z
LAST-MODIFIED:20260713T183936Z
UID:1158-1517839200-1518357600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Shamanyka speciál
DESCRIPTION:Premiéra vysoce intenzivního týdenního pobytu. Jen pro zvané. \nMaximální počet účastníků programu je 8 osob. \nCena: 11.900 Kč \nVyplnit přihlášku zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-16-21-16-05/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/balance-1571954_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180201T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180201T203000
DTSTAMP:20260713T183943Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183943Z
UID:1180-1517511600-1517517000@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:O statečnosti
DESCRIPTION:Jak překonat strach – komplexní pohled na možnosti individua\, skupiny i národů k aktivaci vnitřní síly a naplňování veškerého potenciálu\, skrytého v lidském rodu. Spirituální cesty k odvaze.\n\n\n\n  \n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-17/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180118T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180118T203000
DTSTAMP:20260713T183942Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183942Z
UID:1178-1516302000-1516307400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Cesty k řešení konfliktů
DESCRIPTION:Netradiční pohled na možnosti konstruktivních řešení rodinných\, partnerských\, přátelských\, profesionálních\, náboženských i mezinárodních konfliktů. Různé osobnosti a skupiny potřebují speciální postupy\, neexistuje paušální recept. Osvědčené metody řeší konflikty pouze povrchně.\nNabídka praktických řešení\, možnost posluchačů požádat o inspiraci pro svoji aktuální konfliktní situaci.\n\n\n\n\n  \n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-16/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20180112T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20180114T160000
DTSTAMP:20260713T183933Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183933Z
UID:1154-1515780000-1515945600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Detoxicata
DESCRIPTION:Detoxicata je určena jen pro pokročilé účastníky programů v Rynarticích (absolventy nejméně Passionaty a Cesty). Společně podstoupíme hloubkovou novoroční očistu těla i duše prostřednictvím speciální diety a intenzivní pohybově meditativní práce na hranici transu.Nabídneme i precizní jógovou praxi a pránajámu\, vipassana meditaci\, očistné techniky. Za silné podpory skupiny bude mít každý účastník příležitost poznat hranice své fyzické i psychické kondice\, odvahy\, odolnosti a pokory. Očištěním a posílením těla i mysli\, napojením na vnitřní sílu se lze přiblížit transpersonálnímu vhledu do osobního příběhu a získat tak cenné inspirace pro každodenní život.Pro pozvané na Shamanyku-Esuriatu lze tento program využít jako součást přípravy\, bude pro ně cenově zvýhodněn. \nDetoxicata začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 4.900 Kč \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-16-21-22-30-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/leaf-2431544_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171214T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171214T203000
DTSTAMP:20260713T183941Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183941Z
UID:1176-1513278000-1513283400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:VESELÉ VÁNOCE!
DESCRIPTION:Vánoční léčba smíchem. Příležitost k uvolnění předvánočního stresu. Najde se i chvilka pro tiché usebrání.\n\n\n\n  \n\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-15/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171208T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171210T160000
DTSTAMP:20260713T183933Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183933Z
UID:1152-1512756000-1512921600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata
DESCRIPTION:Tento program je prvním stupněm na naší cestě hluboké práce s osobním příběhem. Můžete očekávat očistu\, osvobození od skepse\, příležitost k naprostému otevření\, získání sil a odvahy skrze meditativní\, dynamické postupy. Absolvování Passionaty je nutnou podmínkou pro účast na všech ostatních programech. \nPassionata začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 4.900 Kč \nVíce o programu naleznete zde \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/passionata-8-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/passionata.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171123T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171123T203000
DTSTAMP:20260713T183941Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183941Z
UID:1174-1511463600-1511469000@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:KOMUNIKACE - NÁSTROJ SBLIŽOVÁNÍ\, NEBO NEBEZPEČNÁ ZBRAŇ?
DESCRIPTION:Tajemství úspěšné komunikace\, postupy\, které sbližují\, které oddalují. Odborné i humorné zamyšlení nad mocným nástrojem\, ovlivňujícícm kvalitu mezilidských vztahů.\n 
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-14/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171116T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171119T160000
DTSTAMP:20260713T183932Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183932Z
UID:1150-1510855200-1511107200@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga & sdílení příběhů
DESCRIPTION:Program\, jehož hlavní náplní bude praktikování jógy ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic a jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti\, včetně tech\, kteří se s jógou doposud nesetkali. Další čas zasvětíme práci s dechem ve formě pranajámy. Praxí ásan a pranajámou vás provede učitelka jógy\, asistentka a koterapeutka Patricie\, Jitka Dytrychová. \nVečerní část programu povede Patricie v duchu aktivní egolýzy. Účastnící budou před programem vyzváni k sepsání svého osobního příběhu. Jeho sdílením ve skupině se nabízí pro každého možnost nových pohledů na svá aktuální témata včetně jejich další perspektivy\, také díky otevření skrze jógu.  \nPlatí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace„. \nProgram začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v neděli v 16 hodin (v pátek 17.11. je svátek) \nCena: 5.900 Kč \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-34/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/zhlizeni.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171026T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171026T203000
DTSTAMP:20260713T183940Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183940Z
UID:1172-1509044400-1509049800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:JAK OSVOBODIT VĚDOMÍ? JEN MYSL NESTAČÍ
DESCRIPTION:Příspěvek k uchopení spirituality jako jednoty s univerzálním vědomím\, které nemůže zůstat uvězněno v lidské hlavě. Metody a cesty ke stavům rozšířeného vědomí. Zamyšlení nad kvalitami čisté meditace. Možnosti úzdravy a růstu po legalizaci psychoterapeutické práce s psychotropními látkami. Etický kontext a vrstvy prožitků\, s ním spojené.
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-13/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20171020T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171022T160000
DTSTAMP:20260713T183932Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183932Z
UID:1148-1508522400-1508688000@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata
DESCRIPTION:Tento program je prvním stupněm na naší cestě hluboké práce s osobním příběhem. Můžete očekávat očistu\, osvobození od skepse\, příležitost k naprostému otevření\, získání sil a odvahy skrze meditativní\, dynamické postupy. Absolvování Passionaty je nutnou podmínkou pro účast na všech ostatních programech. \nPassionata začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 4.900 Kč \nVíce o programu naleznete zde \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/passionata-7-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/passionata.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170925T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20171001T140000
DTSTAMP:20260713T183922Z
CREATED:20161103T143426Z
LAST-MODIFIED:20260713T183922Z
UID:1122-1506348000-1506866400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Cesta speciál
DESCRIPTION:Cesta je program pro absolventy Passionaty. Skladbou se jí podobá\, ale je mnohem intenzivnější\, nabízí větší prostor pro prožitkovou práci. Účastníci již nemají potíže s přijetím metody a hloubkou důvěry k našemu intenzivnímu procesu proměny… \nCesta speciál:Jedná se o náročnější program\, do jehož skladby bude kromě intenzivní prožitkové práce zařazeno také systematické cvičení jógy pod vedením Jitky a praktikování Vipassana meditace pod vedením Honzy.  \nProgram začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.Cena: 11.900 Kč \nvíce o programu Cesta  \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2016-11-03-15-34-26-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/previs_cesta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170921T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170921T203000
DTSTAMP:20260713T183939Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183939Z
UID:1170-1506020400-1506025800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:UMĚNÍ PŘEKONAT SÁM SEBE
DESCRIPTION:Patricie představí přehled psychologických a duchovních metod\, které posilují vůli. Přednese úvahy o cestách k sebeovládání\, o vítězství nad závislostmi\, žárlivostí\, urážlivostí a pýchou. Vysvětlí\, proč je dobré se polepšit.
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-00-12/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170908T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170910T120000
DTSTAMP:20260713T183938Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183938Z
UID:1168-1504893600-1505044800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga workshop & Wellness
DESCRIPTION:Intensivní víkendový pobyt naplněný jógou pod vedením Janky Aksamitové (RYT500) za asistence Jitky Dytrychové (RYT200). \nJógová praxe ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic\, jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti. Každý tak má možnost osvojit si dle vlastních možností principy pohybu v souladu s dechem a rozvíjet postupně vlastní praxi směrem k objevení jógy jako meditace v pohybu. \nJanka je zakladatelkou Hridaya Yoga Academy v australském Cairns (www.hridayayogaacademy.com). Jitka je její žačkou\, v roce 2016 absolvovala v Austrálii Hridaya Teacher Training a v Praze provozuje studio Hridaya Yoga (www.hridaya.cz). \nHridaya znamená v sanskrtu duchovní srdce\, centrum našeho bytí. Je sídlem čistého vědomí ve fyzickém těle\, zdrojem vnitřní síly\, místem\, v němž procítíme pravdu. \nHridaya  Yoga je cestou srdce.Společně vnímáme jógu jako průvodce na cestě k procítění vděku za život\, otevření srdce k odvaze\, nezávislosti a soucítění. \nV sobotu večer bude možnost navštívit nedaleké lázně Toskana Therme v Bad Schandau. Vstup není zahrnut v ceně víkendu (14-18 EUR) \nVítáni jsou všichni\, jak stálí účastníci programů aktivní egolýzy v Rynarticích\, tak ti\, kdo s námi spolupráci zatím nezahájili – není nutná předchozí účast na jiném programu. Nicméně platí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace“. \nProgram začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli ve 12 hodin. \nCena: 3.500 Kč \nNa tento program se prosím registrujte na stránkách Hridaya Yoga ZDE
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-32-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/art-1777617_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170807T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170813T140000
DTSTAMP:20260713T183922Z
CREATED:20151017T172641Z
LAST-MODIFIED:20260713T183922Z
UID:1120-1502114400-1502632800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata & Cesta
DESCRIPTION:Zde se spojují PASSIONATA a CESTA v jeden program. Tento týden je velmi vhodný pro ty\, kteří jsou odhodláni dosáhnout zásadnějších pozitivních změn v životě… \nProgram začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.Cena: 11.900 Kč \nvíce o programu \nvyplnit on-line přihlášku
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/passionata-cesta-5-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/souteska_vs.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170609T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170611T120000
DTSTAMP:20260713T183931Z
CREATED:20151017T164132Z
LAST-MODIFIED:20260713T183931Z
UID:1146-1497031200-1497182400@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Jóga & Wellness
DESCRIPTION:Program\, jehož náplní bude praktikování jógy ve stylu současného a osobitého pohledu na Hatha jógu\, tradičního postupu\, který kromě ásanové praxe zahrnuje i pranajámu (práci s energií prostřednictvím dechu) a meditativní rozměr. Tento moudrý a vyvážený přístup k józe klade velký důraz na anatomicky správné nastavení pozic a jejich precizní provedení v souladu s dechem a koncentrací mysli. Činí jógu bezpečnou a srozumitelnou\, a tím přístupnou pro každého bez ohledu na věk\, flexibilitu a stupeň pokročilosti\, včetně tech\, kteří se s jógou doposud nesetkali.Sekvence je uspořádána v logické návaznosti tak\, aby se mohla stát základem Vaší domácí praxe\, prohloubila jí\, pomohla k lepší orientaci v ásanách a pránajámě. Seznámím vás s principy jógového pohybu\, u každé pozice se zastavíme s jejím provedením v souladu s těmito pravidly a dechem.  Další čas zasvětíme práci s dechem ve formě pranajámy a úvodu do meditace. Každý účastník obdrží manuál. V sobotu večer bude možnost navštívit nedaleké lázně Toskana Therme v Bad Schandau. Vstup není zahrnut v ceně víkendu (14-18 EUR) \nProgramem vás provede učitelka jógy\, asistentka a koterapeutka Patricie\, Jitka Dytrychová (www.hridaya.cz) \nVítáni jsou všichni\, jak stálí účastníci programů aktivní egolýzy v Rynarticích\, tak ti\, kdo s námi spolupráci zatím nezahájili – není nutná předchozí účast na jiném programu. Nicméně platí stejná pravidla jako pro všechny ostatní pobyty v Rynarticích\, viz „praktické informace„.  \nProgram začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli ve 12 hodin. \nCena: 3.500 Kč \nNa tento program se prosím registrujte na stránkách Hridaya Yoga ZDE \nPODROBNÝ PROGRAM VÍKENDU: \npátek 9.6.18.00 příjezd účastníků19.00 – 20.30 první lekce (úvod do jógy\, principy pohybu a dechu)sobota 10.6.7.00 – 9.30 druhá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)10.00 snídaně13.00 oběd15.30 – 17.30 třetí lekce (ásany\, pránajáma\, meditace)18.00 večeře19.00 návštěva lázníneděle 11.6.8.00 – 10.30 čtvrtá lekce (úvodní pránajáma\, základní sestava ásan\, závěrečná relaxace)11.00 brunch12.00 odjezd účastníků \nUvedené časy jsou orientační. Přestávky mezi lekcemi lze využít k odpočinku v přírodě
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-10-17-18-41-33/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Rynartice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/art-1777617_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170512T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170514T160000
DTSTAMP:20260713T183920Z
CREATED:20151016T192230Z
LAST-MODIFIED:20260713T183920Z
UID:1114-1494612000-1494777600@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:Passionata
DESCRIPTION:Tento program je prvním stupněm na naší cestě hluboké práce s osobním příběhem. Můžete očekávat očistu\, osvobození od skepse\, příležitost k naprostému otevření\, získání sil a odvahy skrze meditativní\, dynamické postupy. Absolvování Passionaty je nutnou podmínkou pro účast na všech ostatních programech. \nPassionata začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v  16 hodin. \nCena: 4.900 Kč \nVíce o programu naleznete zde \nOn-line přilášku lze vyplnit a odeslat zde
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/passionata-6-2/
LOCATION:Centrum Rynartice\, Rynartice 80\, 405 02 Děčín\, Jetřichovice\, Česká republika
CATEGORIES:Pobytový program
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.patricieanzari.cz/wp-content/uploads/joomla/images/programy/jarni_bukove_listi_passionata.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170504T190000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170504T203000
DTSTAMP:20260713T183930Z
CREATED:20151126T095600Z
LAST-MODIFIED:20260713T183930Z
UID:1144-1493924400-1493929800@www.patricieanzari.cz
SUMMARY:CO JE A NENÍ PSYCHICKÉ TÝRÁNÍ
DESCRIPTION:Mnoho lidí netuší\, že někoho týrají nebo jsou týrání vystavování. Již jen pouhé náznaky takového chování poškozují citový život oběti\, ohrožují její psychické zdraví. Dopouštějí se jich příbuzní\, partneři\, nadřízení\, někdy dokonce profesionálové\, kteří mají pomáhat. Často považujeme za běžné chování pokusy o manipulaci. Přehledná analýza příznaků oběti a chování tyrana\, možnosti obrany a osvobození.
URL:https://www.patricieanzari.cz/event/2015-11-26-10-56-1/
LOCATION:Městská knihovna Praha\, Mariánské náměstí 98/1\, 110 00 Praha-Praha 1\, Česká republika\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Přednáška
END:VEVENT
END:VCALENDAR