Nespavost – možnosti léčby bez psychofarmak
Přednáška je věnována zdrojům a typům nespavosti. Vezměte probdělou noc jako výzvu! Možná je to nedůvěra k vaší vlastní životní síle. Seznámíte se s přirozenými metodami překonání poruch spánku a získáte instrukce k jogínské technice pránájámy, ovládání životní energie.