PhDr. Patricie Anzari, CSc.

Anzara
2024-09-16 14:00 - 2024-09-22 14:00 (Europe/Prague) | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Elitní výsadek zkušených absolventů Aktivní Egolýzy®. Pouze pro pozvané absolventy Shamanyky v posledních 5ti letech nebo pokročilých programů (Cesta +) v posledních 2 letech.
Během týdne absolvujeme intenzivní prožitkovou cestu, která vyvrcholí nocí strávenou v přírodě o samotě v bdělé meditaci.
Čeká nás cesta rozpouštění dalších vrstev ega. Výsledkem společné práce bude otevření k odolnosti, odvaze a pravdě, získání výbavy pro plnění těžkých úkolů v náročných podmínkách.
Součástí přípravy na program je vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu.
Dále dodržování speciálního režimu 1 měsíc před programem (od 16.8.):
1) krátkodobé půsty (36 hodin každý týden) nebo dlouhodobější přerušovaný půst (půst 16 h denně 5 dní v týdnu, dva týdny před programem)
2) přísně bezmasá strava
3) absolutní abstinence od návykových látek (včetně nadměrného užívání kávy) včetně návykových činností (závislost na hrách, televizních seriálech, videích a pod.)
4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní
6) úklid prostor, které obývám
7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění
Pokud přípravu nedodržíte, jen svévolně snížíte kvalitu společně stráveného času a připravíte se o významné procento efektu.
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 17.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Survival - program pro přežití
2024-07-29 14:00 - 2024-08-04 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Tento týden bude naplněn fyzickou i psychickou zátěží ve stylu přípravy na přežití náročných podmínek. Čeká nás dynamická prožitková práce, putování krajinou, intenzivní praxe jógy a pránajámy, T’ai-chi. Pobyt je vhodný pro zdravé účastníky v běžné fyzické kondici, je výzvou k systematickému zvyšování odolnosti.
Ve zpracování příběhu se zaměříme na intenzivní ponor do smyslu osobní cesty. Pro každého z účastníků společně najdeme silné inspirace pro budoucnost při řešení aktuálních životních témat a přijetí důležitých rozhodnutí.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 29.6. do programu (4 týdny):
1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)
2) přísně bezmasá strava
3) absolutní abstinence od návykových látek
4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů
6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.
Maximální počet účastníků: 8 osob
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin
Cena: 17.900 Kč
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Cesta
2024-06-06 20:00 - 2024-06-09 16:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Zveme vás na prodloužený víkend (od čtvrtka večer do neděle odpoledne) naplněný intenzivní prožitkovou prací. Hluboké porozumění vlastnímu osobnímu příběhu umožňuje osvobozeni od skepse, přináší odvahu a sílu. Zaměříme se na podrobnou diagnostiku přítomnosti a projekty do budoucnosti.
Klienti, kteří měli delší pauzu, objeví novou dynamiku naší práce. Dále jsou vítání účastníci individuální terapie a absolventi prožitkových programů Aktivní egolýzy®. Předchozí zkušenost se způsobem terapeutické práce AE® je nezbytnou podmínkou pro dostatečnou intenzitu a úspěch procesu proměny. Zkušenější účastníci povzbudí skupinu k větší odvaze a hloubce práce.
Každý den budeme zahajovat praktikováním psychospirituální jógy s Jitkou. Přináší harmonii duše i těla, výrazně zlepšuje výkon a ohebnost, prohloubí prožívání každodennosti, posílí trpělivost, navodí smysluplnou plynulost myšlenek i činů. Cvičení Jitka citlivě individualizuje, upravuje pro ty, jejichž kondice zatím nedovoluje plné nasazení.
Projdeme s Patricií originální sestavu T’ai-chi, která efekty jógy doplňuje.
Jedním ze zjevných efektů naší spolupráce je oslabení egocentrismu a pýchy. Ochota otevřít pravdivě jakékoliv téma svého příběhu, přemoci urážlivost, brát v úvahu všechny zpětné vazby vede k moudrosti a smysluplnému životu.
Společná cesta může odstartovat naši dlouhodobou spolupráci. Nabízíme hlubokou lidskou účast, pomoc při průběžných inventurách osobního příběhu a jistotu terapeutického zázemí pro životní krize a rozhodování na životních křižovatkách.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 6.5. do programu (4 týdny): 1) krátkodobé půsty (36 hodin každý týden) nebo dlouhodobější přerušovaný půst (půst 16 h denně 5 dní v týdnu, dva týdny před programem) 2) bezmasá strava 3) absolutní abstinence od návykových látek 4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze) 5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů 6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste kromě dodržení režimu vypracovali a nejpozději týden před programem zaslali popis celého životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, na programu se budeme moci věnovat jen zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.
Program začíná ve čtvrtek ve 20 hodin a končí v neděli v 16 hodin
Maximální počet účastníků: 8 osob
Cena: 9.300 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Pravda v lásce
2024-05-23 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Lež se plíživě etablovala jako tolerovaný komunikační prostředek. Přináší rozpad demokracie a směřování k diktatuře nejen ve společnosti, ale i v partnerských vztazích. Pravda bolí, ale bez ní přestává existovat zázemí, jistota, důvěra, pocit smyslu a láska sama.

Shamanyka 70
2024-05-06 14:00 - 2024-05-12 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
NOVÝ TERMÍN JAKO NÁHRADA ZA ZRUŠENOU SHAMANYKU OD 19.2.2024
Shamanyka je velký očistný svátek. Blízkost, intenzivní týdenní soužití vyvrcholí dlouhou, několikahodinovou cestou spojení s kosmickým vědomím. Na ni jsme se chystali ve všech hodinách aktivní otevřené práce s hudbou.
Pouze pro pozvané pokročilé klienty. V případě zájmu nepozvaných je třeba individuální sezení nejpozději měsíc před programem, v němž se vyjasní, zda je pro Shamanyku v životě uchazeče ten správný čas.
Důležitou součástí přípravy na program je vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu . Formulář a bližší informace zde.
Dále dodržování speciálního režimu 1 měsíc před programem (od 6.4.2024)
1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)
2) přísně bezmasá strava
3) abstinence od návykových látek a činností
4) zlepšování fyzické kondice
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní
6) úklid prostor, které obývám
7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění
Pokud přípravu nedodržíte, jen svévolně snížíte kvalitu společně stráveného času a připravíte se o významné procento efektu.
Maximální počet účastníků: 8
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 17.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU
ilustrační foto: Václav Sojka, QEP

Osobní zodpovědnost
2024-04-04 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Za co neseme osobní zodpovědnost? Moderní trend odmítání odpovědnosti a jeho dopad na lidstvo i životní prostředí. Agresivita, destrukce, zmar a nenávist – plody nezodpovědnosti a sebestřednosti. Jak vyvést člověka z této slepé uličky?

Velikonoční cesta speciál
2024-03-28 18:00 - 2024-04-01 16:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Velikonoční čas je podobně jako Vánoce kulturně umrtvenou příležitostí k napojení na duchovní podstatu existence. Rádi bychom svým spřízněným duším nabídli možnost využít ji daleko od její zkarikované podoby. Máme také připravené trasy pro meditativní putování krajinou. Uvidíme, zda nám počasí umožní jejich využití.
Aktivní egolýza se neustále vyvíjí a obohacuje o nové intenzivní techniky, nápomocné na cestě vnímavosti, psychické a fyzické odolnosti, vřelosti srdce a radosti z každé chvilky života. Pořádáme náročné programy, do jejichž skladby zařazujeme intenzivní prožitkovou práci, praxi psychospirituální jógy s Jitkou a T’ai-Chi s Patricií. Také přibyl originální extatický tanec pro zesílení ochoty překonávat konvence a žít svobodně. Před programem po vás žádáme podrobný a pravdivý popis osobního příběhu, který předem prostudujeme. Současná podoba našich setkání je odlehčena od dlouhého vyprávění příběhů, soustřeďujeme se jen na důležitá témata. Dostanete prostor na účinnou integraci dosažených vhledů a inspirací pro budoucnost.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 28.2.2024 do programu:1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)2) přísně bezmasá strava3) abstinence od návykových látek a činností4) zlepšování fyzické kondice5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní6) úklid prostor, které obývám7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění8) Nejpozději týden před programem zašlete aktuální popis celého životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace, případně aktualizujte příběh z minulých programů.
Velikonoční cesta speciál začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v pondělí v 16 hodin
Maximální počet účastníků: 8
Cena: 11.900 Kč
Přihlásit se mohou účastníci individuální terapie AE® a minulých prožitkových programů Aktivní egolýzy®. Pokud s námi ještě nespolupracujete, nebo jste měli delší přestávku (více než 10 let), domluvíme se na individuální přípravě.
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Muž a žena 2024
2024-03-07 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Zamyšlení nad proměnami genderové identity. Pohled psychologický, filozofický, lidský. Tolerance, porozumění a empatie jako nezbytné nástroje k pochopení moderního světa.

Shamanyka 70
2024-02-12 14:00 - 2024-02-18 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Shamanyka je velký očistný svátek. Blízkost, intenzivní týdenní soužití vyvrcholí dlouhou, několikahodinovou cestou spojení s kosmickým vědomím. Na ni jsme se chystali ve všech hodinách aktivní otevřené práce s hudbou.
Pouze pro pozvané pokročilé klienty. V případě zájmu nepozvaných je třeba individuální sezení nejpozději měsíc před programem, v němž se vyjasní, zda je pro Shamanyku v životě uchazeče ten správný čas.
Důležitou součástí přípravy na program je vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu . Formulář a bližší informace zde.
Dále dodržování speciálního režimu 1 měsíc před programem (od 12.1.) – pro zahájení přípravy lze využít program Novoroční očista s 50% slevou:
1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)
2) přísně bezmasá strava
3) abstinence od návykových látek a činností
4) zlepšování fyzické kondice
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní
6) úklid prostor, které obývám
7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění
Pokud přípravu nedodržíte, jen svévolně snížíte kvalitu společně stráveného času a připravíte se o významné procento efektu.
Maximální počet účastníků: 8
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 17.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU
ilustrační foto: Václav Sojka, QEP

Novoroční očista - Esuriata
2024-01-12 18:00 - 2024-01-14 18:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Víkend v půstu vyplněný intenzivní praxí ásan, očistnými dechovými technikami (pránajámou), vipassaná meditací, T’ai-chi a dynamickou prožitkovou prací s hudbou. S příběhy zpracujeme v terapeutickém týmu a na konci programu každý z účastníků dostane zpětnou vazbu.
Program je určen klientům, kteří prošli individuální terapií a absolventům prožitkových programů Aktivní egolýzy®, kteří chápou rozdíl mezi půstem a hladovkou. Každý zde probudí svou vnitřní sílu, jež mu pomůže využít spirituální potenciál půstu k harmonizaci energie a hlubokým vhledům do osobního příběhu a jeho smyslu. Očekávejte očistu, posílení a jasnou inspiraci pro současnost i budoucnost.
Prosíme vás o poctivou přípravu od 2.1.2024 do programu. Půst začínáme držet v pátek ráno před programem, zakončíme lehkým jídlem v neděli odpoledne. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Příprava od 2.1. do programu:
1) přísně bezmasá a odlehčená strava
2) absolutní abstinence od návykových látek
3) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat jen zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 18 hodin.
Maximální počet účastníků: 8 osob
Cena: 6.900 Kč
Pozvaní a přihlášení účastníci Shamanyky mohou tento program využít jako součást přípravy, s 50% slevou z ceny programu.
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Zpívání s Lenkou
2023-12-08 18:00 - 2023-12-10 18:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Víkend povede členka týmu, výborná muzikantka a hudební pedagožka, Lenka Cutler. Vytvoříme malý sbor, otevřeme své hlasy, naučíme se být v harmonii. Zpěvy budou proloženy pohybovou prací s hudbou.
Společně se pokusíme nahrát základ vánočních koled, kterými potěšíme své blízké o Vánocích.
Program má výjimečně zvýšenou kapacitu počtu účastníků a je otevřen také pro nováčky, kteří s námi ještě nezahájili spolupráci. Každý nový klient musí před programem absolvovat úvodní sezení za účelem zmapování osobního příběhu.
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 18 hodin.
Maximální počet účastníků: 12
Cena: 5.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Survival - program pro přežití
2023-11-16 18:00 - 2023-11-19 18:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Tento prodloužený víkend (3 dny) bude naplněn fyzickou i psychickou zátěží pro trénink přežití. Intenzivní praxe jógy a pránajámy, T’ai-chi, dynamická prožitková práce s hudbou, putování krajinou. Pobyt je vhodný pro účastníky v běžné fyzické kondici, je příležitostí k zahájení systematické práce na zvyšování odolnosti.
Ve zpracování příběhu se zaměříme na intenzivní ponor do smyslu osobní cesty. Pro každého z účastníků společně najdeme silné inspirace pro budoucnost při řešení aktuálních životních témat a přijetí důležitých rozhodnutí.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 19.10. do programu (4 týdny):
1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)
2) přísně bezmasá strava
3) absolutní abstinence od návykových látek
4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů
6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.
Maximální počet účastníků: 8 osob
Program začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v neděli v 18 hodin
Cena: 9.300 Kč
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Cesta speciál
2023-09-27 20:00 - 2023-10-01 18:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Zveme vás na prodloužený víkend (od středy večer do neděle večer) naplněný intenzivní prožitkovou prací. Společně se pokusíme do hloubky porozumět svým osobním příběhům, abychom další život mohli prožít osvobozeni od skepse, statečnější, silnější. Soustředíme se na podrobnou diagnostiku přítomnosti a projekty do budoucnosti.
Každý den budeme zahajovat praktikováním psychospirituální jógy s Jitkou. Přináší harmonii duše i těla, výrazně zlepšuje výkon a ohebnost, prohloubí prožívání každodennosti, posílí trpělivost, navodí smysluplnou plynulost myšlenek i činů. Cvičení Jitka citlivě individualizuje, upravuje pro ty, jejichž kondice zatím nedovoluje plné nasazení.
Několikrát projdeme s Patricií originální sestavu T’ai-chi, která efekty jógy doplňuje.
Program je určen klientům, kteří prošli individuální terapií a absolventům prožitkových programů Aktivní egolýzy®. Předchozí zkušenost se způsobem terapeutické práce AE® je nezbytnou podmínkou pro dostatečnou intenzitu a úspěch procesu proměny. Zkušenější účastníci povzbudí skupinu k větší odvaze a hloubce práce.
Jedním ze zjevných efektů naší spolupráce je oslabení egocentrismu a pýchy. Ochota otevřít pravdivě jakékoliv téma svého příběhu, přemoci urážlivost, brát v úvahu všechny zpětné vazby vede k moudrosti a smysluplnému životu.
Společná cesta může odstartovat naši dlouhodobou spolupráci. Nabízíme hlubokou lidskou účast, pomoc při průběžných inventurách osobního příběhu a jistotu terapeutického zázemí pro životní krize a rozhodování na životních křižovatkách.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 30.8. do programu (4 týdny): 1) krátkodobé půsty (36 hodin každý týden) nebo dlouhodobější přerušovaný půst (půst 16 h denně 5 dní v týdnu, dva týdny před programem) 2) bezmasá strava 3) absolutní abstinence od návykových látek 4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze) 5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů 6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste kromě dodržení režimu vypracovali a nejpozději týden před programem zaslali popis celého životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, na programu se budeme moci věnovat jen zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.
Program začíná ve středu ve 20 hodin a končí v neděli v 18 hodin (čtvrtek 28.9. je svátek)
Maximální počet účastníků: 8 osob
Cena: 11.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Jak překonávat krize
2023-09-21 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Netradiční praktické inspirace pro zvládání těžkých životních situací. Posluchači budou mít příležitost k hluboké introspekci, odhalení silných základů své osobnosti, jejích slabin a možností zlepšení. Budeme se společně věnovat krizím ztrácení životního smyslu, rozpadu vztahů, vyhoření, sebedestrukce a agresivity. Odkryjeme jejich příčiny a probereme možnosti úzdravy.

Anzara
2023-08-14 14:00 - 2023-08-20 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Elitní výsadek zkušených absolventů Aktivní Egolýzy®. Pouze pro pozvané absolventy Shamanyky v posledních 5ti letech nebo pokročilých programů (Cesta +) v posledních 2 letech.
Během týdne absolvujeme intenzivní prožitkovou cestu, která vyvrcholí nocí strávenou v přírodě o samotě v bdělé meditaci.
Čeká nás cesta rozpouštění dalších vrstev ega. Výsledkem společné práce bude otevření k odolnosti, odvaze a pravdě, získání výbavy pro plnění těžkých úkolů v náročných podmínkách.
Součástí přípravy na program je vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu (7.8.2023).
Dále dodržování speciálního režimu 1 měsíc před programem (od 14.7.):
1) krátkodobé půsty (36 hodin každý týden) nebo dlouhodobější přerušovaný půst (půst 16 h denně 5 dní v týdnu, dva týdny před programem)
2) přísně bezmasá strava
3) absolutní abstinence od návykových látek (včetně nadměrného užívání kávy) včetně návykových činností (závislost na hrách, televizních seriálech, videích a pod.)
4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní
6) úklid prostor, které obývám
7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění
Pokud přípravu nedodržíte, jen svévolně snížíte kvalitu společně stráveného času a připravíte se o významné procento efektu.
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 17.900 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

REFRESH
2023-05-26 18:00 - 2023-05-28 18:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Během víkendu se budeme věnovat intenzivní praxi jógy a pránajámy, prožitkové práci s hudbou a analýze osobního příběhu. Nabízíme příležitost k fyzickému a energetickému posílení, harmonizaci těla a mysli, také k silnému prožitku meditace v pohybu. Ve zpracování příběhu se zaměříme na řešení aktuálních životních témat a pomoc při přijetí důležitých rozhodnutí. Pro každého z účastníků společně najdeme silné inspirace pro budoucnost.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 28.4. do programu (4 týdny):1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)2) přísně bezmasá strava3) absolutní abstinence od návykových látek4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat jen vašim důležitým tématům. Potřebujeme proto nejméně týden před setkáním příběhy obdržet, pečlivě prostudovat a připravit se.
Maximální počet účastníků: 8 osob
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 18 hodin
Cena: 7.900 Kč
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Uzdravme lásku
2023-05-11 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Zamyšlení nad stavem mezilidských vztahů, přehled nemocí lásky, cesty k uzdravení. Zasaženy jsou partnerské, rodinné, přátelské i pracovní vztahy. Láska je božská entita, v hrubě materialistickém světě pro ni není místo, ztrácí své světlo.

Osud lidstva ohrožen sobectvím
2023-04-20 18:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Slepá ulička egocentrismu. Přestali jsme vnímat ostatní lidi, přírodu, svět. Zbožštění materiálních hodnot nám otrávilo duši. Kult sebelásky byl nebezpečně pochopen a realizován. Nikoliv neustálé naplňování vlastních potřeb, ale štědrost a ochota k oběti jsou kvalitami charakteru, které vedou ke skutečnému štěstí. Bez soucítění, spolupráce a ohleduplnosti pracujeme na svém zániku. Inspirace pro nápravu, náčrt možných pozitivních změn.

Velikonoční Esuriata
2023-04-06 18:00 - 2023-04-10 16:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Velikonoční čas je spirituálně silný, proto jsme se rozhodli projít s vámi společně delším půstem (zahájíme již před příjezdem ve čtvrtek ráno, skončíme v pondělí před odjezdem lehkým banánovým koktejlem).Ze zkušenosti víme, že půst několikanásobně umocňuje otevření, hloubku prožitku i ochotu k objektivnímu náhledu na osobní život. Během dne bude dost prostoru pro ranní jógovou praxi, dvě dynamické meditace, příběhy a tiché rozjímání, také k odpočinku a nabírání sil.
Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.
Měsíční příprava od 6.3. do programu (4 týdny):1) krátkodobé půsty (36 hodin každý týden)2) přísně bezmasá strava3) absolutní abstinence od návykových látek4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů6) denně tichá meditace (cca 10 min)
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat jen vašim důležitým tématům. Potřebujeme proto nejméně týden před setkáním příběhy obdržet, pečlivě prostudovat a připravit se.
Program začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v pondělí v 16 hodin.
Cena: 9.900 Kč
vyplnit on-line přihlášku

ZRUŠENO Osud lidstva ohrožen sobectvím
2023-03-09 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Přednáška zrušena, téma přesunuto na duben. Děkujeme za pochopení

Naděje umírá poslední
2022-11-03 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Úzkosti, deprese, pocity bezmocnosti nabízí možnost skrýt se v nemoci před odpovědností za svět i za výsledky svého života. Jejich léčba se musí opírat o hlubokou sondu do životního příběhu a nalezení osobního poslání člověka na tomto světě. Skutečná spiritualita jako světlo, které vyzařují příznivci naděje. Změkčilost se projevuje tím, že se bojíme krátké i delší budoucnosti a stále se zabýváme bezvýchodností katastrof, které ještě nenastaly. Inspirace k překonávání tohoto nebezpečného naladění.

RESTART - ZMĚNA TERMÍNU
2022-10-26 18:00 - 2022-10-30 15:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
POZOR – ZMĚNA TERMÍNU PROGRAMU NA ŘÍJEN: čtvrtek 28.10. je svátek, je třeba pouze jeden den dovolené 🙂Poslední pobytový program před delší odmlkou z důvodu plánované ortopedické operace Patricie s následnou delší rehabilitací. Další programy se budou konat nejspíše až v březnu 2023.
Svižný, aktivační zkrácený týden pro absolventy alespoň Passionaty v posledních pěti letech.
Efektivní proces otevření, posílení, prohloubení meditačních schopností, intenzivního ponoru do smyslu osobního příběhu. Cílem je zlepšení kvality života i vztahů. Každého účastníka programu prosíme o vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu. Formulář a bližší informace zde (PhDr. Patricie Anzari, CSc. – Praktické informace). Je to intenzivní součást naší společné práce, na programu se budeme moci věnovat jen vašim důležitým tématům. Kromě příběhů se budeme věnovat hluboké prožitkové práci a každý den vás čeká intenzivní jóga, pránajáma a meditace. Praxi jógy lze upravit pro jakoukoliv fyzickou kondici, navíc získáte inspiraci pro každodenní vysoce účinné fyzické cvičení s hlubokým duchovním potenciálem.
Týden před programem prosíme o dodržování speciálního režimu, který umocní efektivitu naší společné práce:
1) zcela bez všech návykových látek, (včetně nadměrného užívání kávy) a bez návykových činností (závislost na hrách, televizních seriálech, videích a pod.)
2) důsledně bezmasá strava
3) 24 hodin půstu
4) aktivní pohyb
5) každý den aspoň 10 minut tichá meditace, v činnostech hluboké soustředění
6) mírné jednání a smírčí řešení konfliktů, do nichž jste zataženi
7) empatická a láskyplná péče o bližní
8) úklid v prostoru, který obývám
Program začíná ve středu v 18 hodin a končí v neděli v 15 hodin (čtvrtek 28.10. je svátek)
Cena: 9.400 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Chybami se člověk učí
2022-10-13 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Nezdary, prohry a selhání jsou výzvou k pozitivní změně, nikoli k zoufalství a skepsi. Požadavky na dokonalost a ideální stav věcí jsou v pořádku potud, pokud je vnímáme jako hypotetické konstrukty. Vyžadování naprosté bezchybnosti po blízkých či spolupracujích může přerůst v psychické týrání. Stejné požadavky kladené na sebe samého vedou k obsesím, depresi, sebedestrukci. Vítejme své chyby a selhání, můžeme se skrze ně polepšit.

Nehas, co tě nepálí
2022-09-15 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Úvaha o morální integritě osobnosti, zbabělosti a ničivých dopadech protektivní výchovy. Přísloví skrývá výčet vlastností, které nám neslouží ke cti: alibismus jako vyhýbání se odpovědnosti, nedostatek soucitu, egocentrismus. Význam vzájemné podpory a odvahy pomoci tam, kde je třeba. Pojednání o širokém kontextu souvislostí a dopadů zbabělého jednání.

Shamanyka - Anzara
2022-08-15 14:00 - 2022-08-21 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Elitní výsadek zkušených absolventů Aktivní Egolýzy®. Pouze pro pozvané absolventy Shamanyky v posledních 5ti letech nebo pokročilých programů (Cesta +) v posledních 2 letech. Zkombinujeme oba programy. Během týdne absolvujeme delší prožitkovou cestu a strávíme jednu noc o samotě v meditaci v přírodě. Čeká nás cesta rozpouštění dalších vrstev ega. Výsledkem společné práce bude otevření k odvaze a pravdě, získání výbavy pro plnění těžkých úkolů v náročných podmínkách.
Součástí přípravy na program je vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu (8.8.2022). Formulář a bližší informace zde (PhDr. Patricie Anzari, CSc. – Praktické informace). Dále dodržování speciálního režimu 1 měsíc před programem (od 15.7.):
1) krátkodobé (36 hodin každý týden) nebo jeden čtyřdenní (96 hodin) půsty
2) přísně bezmasá strava
3) absolutní abstinence od návykových látek (včetně nadměrného užívání kávy) včetně návykových činností (závislost na hrách, televizních seriálech, videích a pod.)
4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)
5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů, láskyplná péče o bližní 6) úklid prostor, které obývám
7) denně hluboká tichá meditace (aspoň 10 min), v činnostech hluboké soustředění
Pokud přípravu nedodržíte, jen svévolně snížíte kvalitu společně stráveného času a připravíte se o významné procento efektu.
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 15.300 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

Velká inventura
2022-07-11 14:00 - 2022-07-17 14:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Setkání s intenzivní podobou Aktivní Egolýzy® pro začátečníky i ostatní zájemce. Příležitost k očištění. Nalezení odvahy k odkrytí a přijetí pravdy o sobě samém. Náplní programu bude dynamická prožitková práce s hudbou, intenzivní jógová praxe s důrazem na její duchovní potenciál a hloubková analýza osobního příběhu. Výsledkem bude posílení duchovní, duševní i fyzické kondice a otevření naděje do budoucna. Každého účastníka programu prosíme o vypracování podrobného schématu osobního příběhu a jeho předání nejpozději týden před začátkem programu (4.7.2022). Formulář a bližší informace zde (PhDr. Patricie Anzari, CSc. – Praktické informace). Týden před programem prosíme o dodržování speciálního režimu, který umocní efektivitu naší společné práce:
1) zcela bez všech návykových látek a bez návykových činností (počítačové hry, několikahodinová sledování seriálů, videí apod.)
2) důsledně bezmasá strava
3) aktivní pohyb
4) mírné jednání a smírčí řešení konfliktů, do nichž jste zataženi
5) empatická a láskyplná péče o bližní
Program začíná v pondělí ve 14 hodin a končí v neděli ve 14 hodin.
Cena: 15.300 Kč
VYPLNIT ONLINE PŘIHLÁŠKU

RESTART
2022-06-17 18:00 - 2022-06-19 16:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Svižný, aktivační víkend pro absolventy alespoň Cesty v posledních pěti letech.
Chceme vám dopřát co nejefektivnější proces otevření, posílení, prohloubení meditačních schopností, intenzivního ponoru do smyslu osobního příběhu. Cílem je zlepšení kvality života i vztahů.
Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle přiloženého schematu. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat jen vašim důležitým tématům. Potřebujeme proto nejméně týden před setkáním příběhy obdržet, pečlivě prostudovat a připravit se.
Kromě příběhů se budeme věnovat hluboké prožitkové práci a každé ráno vás čeká intenzivní jóga pod skvělým a originálním vedením Jitky. Pokud pochybujete o své fyzické kondici, Jitka program upraví pro vaše možnosti, zároveň dostanete skvělou inspiraci pro každodenní vysoce účinné fyzické cvičení s hlubokým duchovním potenciálem.
Prosíme o dodržení speciálního režimu před příjezdem minimálně týden (tedy od pátku předchozího týdne):
1) zcela bez všech návykových látek, (káva omezena na 1 šálek denně) a bez návykových činností (závislost na hrách, televizních seriálech, videích a pod.)2) důsledně bezmasá strava (o víkendu možná ryba)3) 24 hodin půstu4) aktivní pohyb5) každý den aspoň 10 minut tichá meditace, v činnostech hluboké soustředění6) mírné jednání a smírčí řešení konfliktů, do nichž jste zataženi7) empatická a láskyplná péče o bližní8) úklid v prostoru i duši
Moudří nastolí režim na měsíc, nejmoudřejší tak žijí v méně striktní podobě (meditace a fyzická zátěž obden nebo třikrát týdně, dva půsty v měsíci) trvale. Čím delší režim, tím hlubší ponor během programu, tím jasnější vnímání a chápání souvislostí).
Odvolejte účast v případě příznaků nemoci, nachlazení, zvýšené teploty. Oceníme zaslání očkovacího covidového certifikátu nebo negativního výsledku PCR testu odebraného krátce před příjezdem.
Při příjezdu testujeme účastníky antigenním testem. V případě pozitivního výsledku odvezeme na nádraží, u neočkovaných bez PCR testu nevrátíme peníze.
Maximální počet účastníků: 8 osob
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 16 hodin
Cena: 6.500 Kč
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU

Lehce nabyl lehce pozbyl
2022-06-02 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Nebezpečí hledání snadných cest. Lenost jako následek blahobytu a konjunktury. Neochota k zátěži, nedůslednost, prokrastinace, zbabělost a další zdroje pohodlnosti, které činí člověka povrchním a bezvýznamným. Apel na rodiče, kteří umetají potomkům cestičky a tím je invalidizují. Možnosti prožití plnějšího a kvalitnějšího osobního příběhu za pomoci pevné vůle, otužilosti vůči bolesti, píle a ochoty ke službě i oběti. Přijetí změn, nelpění, schopnost improvizace, moudré reakce na krizi.

Láska prochází žaludkem
2022-05-05 19:00 - 20:30 | Ústřední městská knihovna v Praze, Mariánské náměstí 98/1, Praha 1
Degenerace úrovně stravování i vaření v rodinách přináší ztrátu blízkosti, vřelosti, nedostatek sdílení, nezájem o druhé, obezitu, poruchy příjmu potravy. Kouzlo rodinného stolu, pěkného stolování i společného vaření. Rodinní mistři pokrmů jako zdroj lásky a síly k překonávání problémů. Magie lásky k ušlechtilému jídlu jako zrcadlo vztahu k životu. Smysl pro míru a radost ze soužití. Harmonizace jídelních návyků v páru, od askeze ke smyslnosti.

Cesta z deprese
2022-03-25 18:00 - 2022-03-27 16:00 | Centrum Rynartice, Rynartice 80, 405 02 Děčín
Svižný, aktivační víkend pro absolventy alespoň Cesty.
Víkend se bude opírat o tři základní dimenze:1. POHYB bude reprezentovat hluboká dynamická práce s hudbou a jóga2. OTEVŘENÍ na fyzické, emocionální i duchovní úrovni jako léčivý postup proti úzkosti a depresivnímu ladění3. PROHLOUBENÍ vnímání světa, osobního příběhu, vztahů a jejich budoucnosti
Vzhledem ke krátkému času víkendu je nutné poslat nám v dostatečném předstihu důkladné informace o svém příběhu, abychom je mohli nastudovat a dobře se připravit, na místě Vám pomoci k novým úhlům pohledu, k odhalení nečekaných souvislostí a k nadějnému projektu do budoucnosti. Příběh je nutné zaslat nejpozději v neděli před programem (20.3.2022). Bez tohoto elaborátu není účast možná!
Prosíme, aby nebyl obecný a nicneříkající, vzhledem k tomu, že už naši práci znáte, jistě víte, jaké informace potřebujeme. Pokud nám nebude něco jasné, probereme to s vámi telefonicky v týdnu před programem.
Malá inspirace pro skladbu tohoto dokumentu:
1. Dětství – úplná rodina, rozvody rodičů, sourozenci vlastní i nevlastní, počet stěhování, ekonomické podmínky života, atmosféra v rodině, míra lásky mezi rodiči a k rodičů k dětem, preferovaní sourozenci. Šťastné i nešťastné události.
2. Dospívání a mladá dospělost (cca od 15 do 25 let) – šťastné i nešťastné události. Vzdělání, problémy v dospívání.Začátky partnerských vztahů a sexuality, životní sny.
3. Dospělost až do současnosti – vývoj patnerského života – svatby rozvody, počet dětí, stěhování…Vývoj profesionálního života – získávání odborností, typy a počet zaměstnání.Vývoj vztahů s rodiči a sourozenci.
4. Současná situace – témata, která právě zaměstnávají vaši mysl a srdce. Jaká témata teď řešíte, co vám dělá radost, s čím si nevíte rady, co vás trápí.
Nežádáme román ani vyprávění – stačí pregnantní, informacemi nabité heslovité věty.
Příprava na program: týden prosíme vůbec nekonzumujte maso a návykové látky (alkohol, tabák, drogy).
Maximální počet účastníků: 8 osob
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 16 hodin
Cena: 6.500 Kč
VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU
